Over mij

Wie ben ik?

Ik ben Sophie: mama, vrouw, dochter, zus, vriendin… en bovenal iemand die mensen verbindt.

Ik ben altijd aangetrokken geweest door wat mensen samenbrengt: een luisterend oor, echte ontmoetingen, authentieke gesprekken en die kleine momenten die echt een verschil kunnen maken in ons drukke dagelijkse leven.

Als maatschappelijk werker heb ik veel mensen, gezinnen en collega’s begeleid. Zo heb ik van dichtbij gezien hoe de dagelijkse stormen een enorme invloed kunnen hebben op ons lichaam, onze emoties, onze energie en ons gedrag…

Zoals velen onder ons heb ik zelf ook periodes meegemaakt waarin de moeilijkheden samenkwamen. Momenten waarop de mentale druk zo zwaar wordt dat je alles tegelijk probeert te dragen, tot je soms vergeet wie je bent en wat je zelf nodig hebt.

Waarom wachten tot je helemaal op bent om jezelf rust te gunnen?

Een diepe overtuiging

Deze ervaringen hebben een diepe overtuiging in mij versterkt: we hebben niet altijd meteen een oplossing nodig…

Soms hebben we gewoon een plek nodig waar we kunnen loslaten wat we meedragen, waar we kunnen delen, lachen… en heel even het dagelijks leven kunnen vergeten.

Die momenten van pauze, verbinding en ademruimte zijn allesbehalve bijzaak: ze zijn essentieel om nieuwe energie te vinden en tot jezelf te komen.

Al jaren droomde ik ervan om zo’n plek te creëren. Een plek waar iedereen tot rust kan komen. Een ruimte waar volwassenen, kinderen en gezinnen — alleen of samen — een ervaring kunnen delen om de band te versterken, te lachen, te creëren of gewoon te genieten van het moment.

Ik hou van het idee van een dubbele beweging: goed voor jezelf zorgen om er daarna beter te kunnen zijn voor anderen.

Het begin van SO YOU

Via sonotherapie, yoga en creatieve workshops bied ik ervaringen aan om te vertragen, naar je lichaam te luisteren en te voelen wat er aanwezig is.

Vandaag groeit SO YOU stap voor stap via individuele sessies en workshops, die ik opbouw vanuit de wens om heel dicht bij de mensen te blijven die ik ontmoet.

Ik wil geen vast concept maken, maar een plek die meegroeit met de ontmoetingen, de noden en de wensen van het moment.

Mijn bedoeling blijft altijd dezelfde: een ruimte bieden om te verbinden.

Verbinden met jezelf.

Verbinden met anderen.

Verbinden met de natuur en haar elementen (geluiden, trillingen…).

Het zijn allemaal verschillende wegen om terug te keren naar iets wat eenvoudiger en essentieeler is.

Welkom bij SO YOU.

Sophie